Hulpverlening

Voor elke hulpvraag is je huisarts doorgaans het beste eerste aanspreekpunt. In sommige gevallen kan je huisarts in overleg met jou verwijzen naar een psychiater, psycholoog, CAW, CGG of een andere voorziening.

Dringende hulp

• Huisartsen spelen een centrale rol in de gezondheidszorg. Voor dringend advies kan je steeds bij hen terecht.
• Telefonische hulp of chat is 24/7 bereikbaar via Tele-Onthaal (Tel. 106), de Zelfmoordlijn (Tel. 1813) en CAW-online. Je kan anoniem beroep doen op deze diensten.
• Een spoeddienst in ziekenhuizen. Je vindt alle adressen op www.socialekaart.be
• Een overzicht van dringende hulp vind je via www.tegek.be

Online hulpverlening

• Voor milde psychische klachten kan je binnenkort gebruikmaken van onze online zelfhulp.
• Voor meer ernstige psychische klachten kan je beroep doen op onze online begeleiding. Je wordt dan kosteloos en (indien gewenst) anoniem opgevolgd door één van onze professionele hulpverleners gedurende 3 maanden.

Gespecialiseerde centra perinatale problemen

• Antwerpen: Ambulante begeleiding ZNA UKJA
  • https://www.zna.be/nl/zna-ukja/zorgeenheden/jong-kind-en-gezin-zorgeenheid-baby-peuter
• Leuven: Ambulante begeleiding en dagbehandeling
  • https://www.upckuleuven.be/nl/raadplegingen/raadpleging-psychische-problemen-bijzwangerschap
  • https://www.upckuleuven.be/nl/kleineK
• Gent: Ambulante begeleiding, dagbehandeling, zorg aan huis
  • https://www.uzgent.be/patient/zoek-een-arts-of-dienst/psychiatrie/psychiatrisch-zorgaanbod/perinatale-mentale-gezondheid
  • https://www.karus.be/ons-aanbod/zorgprogrammas/moeder-en-baby
• Zoersel:
  • https://www.moederbaby.be/moeder-baby

Andere mogelijkheden

• Een zelfstandige vroedvrouw, die kan instaan voor medische en psychosociale begeleiding tijdens de zwangerschap en tot 1 jaar na de bevalling.
  https://www.vroedvrouwen.be/zoek-een-vroedvrouw
• Kraamzorg voor praktische ondersteuning in de zorg en het huishouden. Informatie te bekomen via je mutualiteit.
• Kind & Gezin biedt naast de bekende consultaties ook ondersteuning op medisch en psychosociaal gebied.
  https://www.kindengezin.be/nl/kind-en-gezin-diensten
• Het Centrum Algemeen Welzijnswerk (CAW) helpt mensen met al hun vragen en problemen die te maken hebben met welzijn. Mail, chat, telefoon, afspraak maken via www.caw.be
• Centra Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) zijn tweedelijnsdiensten die door de overheid erkend zijn voor psychiatrische, psychologische en psychosociale begeleiding.  In elk CGG is er een preventief baby/peuter- of infant-team dat de focus legt op de verbinding tussen ouder en kind. Informatie over hun werking vind je op www.centrageestelijkegezondheidszorg.be